Tu ,
bine,
acum.
A fi conștient necesită a trăi aici și acum, și nu în altă parte, în trecut sau în viitor.
Eric Berne
În Psihoterapie, petrecem cea mai mare parte a timpului doar vorbind, și cu toate astea, ne scufundăm în trecut, ne punem întrebări despre viitor, devenim prezenți, conștienți și atenți, și ieșim la suprafață cu bine.
Costuri.
Pentru că sunt un factor.
1
Grupuri
Grupurile de psihoterapie sunt deseori ca și cum ai apăsa pedala de accelerație în terapie. Cu mai multe perspective și mai multă susținere, poți conștientiza cum te sabotezi și, dacă îți dai voie, poți folosi resursele grupului pentru a iniția și susține schimbări în viața ta.
240 minute.
*preț / sesiune de grup
2
Individual
Ai la dispoziție un spațiu confidențial unde explorezi tiparele de gândire, emoție și comportament care te împiedică să trăiești așa cum îți dorești. Observă cum trecutul îți modelează prezentul, ce poți schimba acum și primește susținere pentru a depăși provocările ce apar pe parcurs.
50 minute.
*preț / sesiune
3
Cupluri
Un spațiu dedicat explorării tiparelor care vă modelează relația, de la felul în care comunicați, la cum gestionați conflictele și repetați trecutul. Scopul este o înțelegere mai profundă a partenerului și descoperirea unor modalități funcționale de comunicare și conectare.
75 minutes.
*preț / sesiune
4
Adolescenți și copii
Când își clarifică emoțiile și gândurile, tinerii pot construi relații sănătoase, cu sine și ceilalți. De la anxietate, stimă de sine scăzută, depresie, la schimbări familiale, dificultăți școlare, Colaborarea cu părinții sau îngrijitorii este parte integrată a procesului.
50 minute.
*preț / sesiune
*În cazul în care ai nevoie de asta, poți cere o reducere de până la 30% la tarifele afișate. (locuri limitate)
câteva informații
despre mine
Cod Personal 27638.
Mi-am început cariera în psihologie în 2008, iar formarea în Analiză Tranzacțională în 2014. Investesc constant în dezvoltarea mea și a stilului meu de lucru, atât prin cursuri de neuro-științe și biologie comportamentală, cât și prin cursuri de body-therapy și abordări somatice. Cred cu tărie că psihoterapie e mai mult decât informație. Mai mult decât teorie, psihoterapie înseamnă, pentru mine, experiența unei relații curative, în cadrul căreia schimbarea devine mai puțin înfricoșătoare.
13 ani de Training în Psihoterapie1, 8 ani de studiu în psihologie2, științe cognitive și consiliere psihologică3 și 3000+ de ore de lucru și continui să am un profund interes spre a învăța și afla mai multe despre
TINE.
Uneori scriu pe blog.
-
Rezistențe și psihoterapie
Pentru că în februarie eu și Laura Djeska începem 1plus1, m-am decis să postez mai multe despre grupuri de terapie și ce presupun ele. Mai mult decât teorie, aș vrea să povestesc despre experiența mea cu ele. . Mie nu-mi e ușor să am încredere în oameni. Uneori merge un pic mai bine și uneori…
-
Despre grupuri de terapie și siguranță.
Am primit zilele trecut întrebarea „Cum anume se procedează in cazul in care simt ca nu rezonez cu grupul? Sau mi se pare ca nu mi se potrivește?”. Mi-a plăcut foarte mult întrebarea. La mine, mesajul a ajuns împreună cu subtextul „îmi pasă de angajamentul pe care mi-l iau alăturându-mă grupului, de siguranța mea și…
© Oana Bacil and her dog Maia.
scrie-mi aici : oana.bacil@gmail.com